商品介紹

A 自由拍



宜蘭自由拍,是以樂團為主的PUB,店內有小舞台,上面放置了樂器,會彈吉他跟喜歡唱歌的人都可以上台去表演,每天幾乎都會有樂團來這裡駐唱;在特定的節慶也會有相應的活動,我們是在12月中旬(接近月底了)過去的,店家已經開始準備布置聖誕節的裝飾了。 

在這邊除了樂團表演,主要的調酒也是非常棒,我們第一杯點了月之海,杯子上插著一顆用牙籤插著的荔枝,酒的顏色很像月光灑在水面上的那種感覺,酒的味道一開始喝起來很像果汁,但吞下去之後整個酒氣散發開來,那種感覺非常的愉悅,再搭配上荔枝,整體的感覺就像在泡澡,舒服得讓人忘了所有煩惱 

我們又點了一杯0%莫西多,他是無酒精的氣泡飲料,這杯有點麻煩,它需要一些小碎冰,中間還放了些百香果,攪拌過後在撒上丁香粉;喝起來的口感非常的繽紛、夢幻,喝下去的瞬間,那氣泡強烈的撞擊我的味蕾,順勢流入了喉嚨,強烈的撞擊感也轉變為滑順的果汁清香,彷彿水果的清香味道在我的血液流動 

最後調酒師送我們一杯酒,那是菜單上沒有的酒-Bianca,它是由蛋黃酒調配出來的,最後撒上消化餅乾,喝起來就是像摻了酒味的重乳酪蛋糕,乳酪的香氣散發在口中,香味從鼻腔衝入腦門,就一個字爽,但是因為蛋黃酒在台灣很難買到,因此這杯酒快絕版了 

過程中調酒師也會跟我們聊聊天,關於他調酒的一些故事,也聽聽樂團的演出,非常的放鬆~

 




森心霖養身館





礁溪 森心霖養生會館 

礁溪除了了有許多的景點美食和著名的溫泉之外,也有許多經絡按摩店,其中必去的一家經絡按摩店是位在礁溪火車站前兩百公尺何秀林小姐所開的森心霖養身會館 

何秀林小姐表示自己從事按摩不僅已有十多年的經驗,而且她是在眾多開的礁溪按摩店唯一的本地人,按摩的方式每一種作用都會不同,如要消除疲勞或要讓肌肉放鬆通常是使用推法,用手指或手掌在穴位來回往上下左右或是前後推動,力道的拿捏從輕至重,通常都會以客人的表情變化改變來判斷。 

另外如果要促進血液循環或是消腫止痛則是用擦法,以手指或手掌在皮膚用摩擦的方式按摩,通常會擦到皮膚發紅,但不至於破皮。基本上都是依客人的需求或身體情況調整按摩的方式,或是否搭配精油使用,以客人為最主要考量。 

此外,按摩有許多種方式,包含了了推揉類、按拍類、拿捏類,每一種推法都針對不 同的狀況,有不同的效果,也是現代人紓壓的一種方式。 

經絡按摩主要是刺刺激身體局部,促進新陳代謝,而調整人體各組織或器官,達到強身的功效,經絡按摩的好處在於: 

1.滋補臟腑,改善亞健康狀狀態。如果經絡部夠通暢,氣血不能很好的運送到人體的各個器官,於是臟腑的能量量得到加強,一些人體代謝的廢物及時排出,亞健康自然消失。

2.疏通經絡,少受疾病困擾。長期進行經絡按摩保養,可使氣血經絡運行,防止氣血滯留,身體因為經絡暢通,氣血充足而變得強健,身體的免疫大大增強,這樣有了很好的身體抵抗力自然能夠戰勝病魔的侵襲,從而遠離疾病的困擾。 

3.調和氣血,氣色變好。由於經絡按摩可行氣活血,通調營衛陰陽。按摩後血液迴圈加快,能量代謝得到加強,肌肉放鬆,關節靈活,人體更是變得胖瘦均勻,氣血充足,神采奕奕。又能改善皮膚呼吸,增進皮膚的彈性,使人看起來青春換發。 

森心霖養身會館所提供的服務有精油按摩、全身指壓、腳底按摩、足身組合、修腳皮、刮痧等多種消費方式 

我這次是去做腳底按摩,腳底按摩一開始會先給你泡腳,她們的泡腳水成分是海鹽+精油 粉,鹽是可以用來殺菌,而精油粉的作用是能除腳臭,在泡完之後就是開始按腳,按腳前他們都會帶上手套來按,何秀林小姐說明腳各個按的位置都代表著身體上不同的器官,如果按的那個位置會酸痛就代表說你身體上的那個器官可能不太好,泡和按摩的時間加起來大概是50分鐘左右,雖然在被按得當下有些地方會蠻痛的,但按完之後真的會有種神經氣爽的快感,走起路來也會覺得步伐變輕的感覺 

另外一位林同學則是按上半身,林同學表示他那本來來很緊繃的肩膀,按完之後覺得整個上半身有種得到解放的感覺,而且她所按每個地方的力道都掌握得很好,相當到位 

大力推薦來到礁溪旅遊的人不妨去森心霖養身會館體驗看看

 

消費資訊

精油按摩 1000 (60分鐘)  全身指壓 1000 (60分鐘)  腳底按摩 500(50分鐘)

足身組合 1000 (40分)(40分)  修腳皮 500  刮痧 500

礁溪 森心霖養生會館

預約專線039887059  營業時間:平日假日的14:00~2:00

地    址:台灣宜蘭蘭縣礁溪鄉溫泉路路55號

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moorland funk skate shop




    moorland funk skate shop 位在宜蘭縣冬山鄉,羅東環鎮道路旁,面臨羅東文化二館及羅東極限運動公園,由羅東火車站步行經羅東夜市到店裡只要二十分鐘。Moorland funk這個店名所想傳達的意義就是希望在宜蘭這塊荒地上帶給年輕的在地學子,學習滑板人的生活方式、態度跟文化,充分的表現出了陳老闆的希望與願景。Moorland funk 目前在宜蘭高商、宜蘭高中、羅東高中、羅東高商、羅東高工、宜蘭國中、復興國中、宜蘭大學、佛光大學的各大滑板社兼任社團指導老師,並且在宜蘭羅東文化工場、羅東極限運動公園及宜蘭運動公園定期舉辦滑板免費教學,教學時間為週一晚上六點至十點,週五晚上六點至十點。店內銷售的滑板品牌主要有

美國加州知名滑板品牌   RIPNDIP 

    由 Ryan O’Connor 於 2009 年創立至今,Ryan 是一位滑板人,其經友人介紹,開啟與紐約藝術家 Jayme Lemp 的合作關係﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽。 RIPNDIP 的指標設計 Lord Nermal,即是「中指貓」,與 Lil Mayo,即是「外星人」,兩者搶眼的外表、叛逆不羈的形象、和怪誕的行為舉止,彰顯了 Ryan 灌輸至 RIPNDIP 的精神與未來的發展走向。

美國東岸知名滑板品牌  DGK 

Dirty Ghetto Kids(骯髒的貧民窟孩)這個2002年成立的滑板品牌,雖然算不上老,但在滑板品牌中也占有它的一席之地。

帶著濃厚東岸風格的滑板品牌風格簡約、更重要的是價格如同他的名字一樣親民。 

雅特蘭大知名品牌 Element skateboard 

   起源自1992年亞特蘭大的滑板品牌 Element,自發跡後便以各是自然元素以及創作在滑板市場上站有藝術之地位。 

輪架大牌  INDEPENDENT TRUCKS 

    來自美國西岸的專業滑板品牌 Independent Truck Co.,以生產全世界最堅固且耐磨的滑板輪架並創立滑板雜誌與滑板潮流品牌而響名全世界 

輪子大牌  SPITFIRE WHEELS 

     Spitfire Wheels 成立於1987年,以生產滑板輪子為主,著名的火焰logo 更是擁有廣大熱愛者。堅持最高品質製作,提供滑板選手穩定及耐磨的滑板輪子。  

世界知名滑板雜THRASHER MAGAZINE 

    Thrasher Magazine在30多年來成為美國滑板文化的權威刊物,許多剛接觸滑板文化的朋友總是視Thrasher Magazine為聖經。

    近年來跟多項品牌聯名,也漸漸開始推廣服飾的市場﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽

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燦坤3C




不是揪甘心是“燦坤”,是一家台灣電子產品製造與通路商;主要販賣的商品是電腦與通訊及家電的相關商品。

從以前的實體店面上做的經營銷售到現在網路上的快3網路商城,除了配合現在科技的發達也讓消費族群更方便得到最新的資訊與優惠活動,甚至之前還提供八小時到貨服務及下午四點前訂購當天即可取貨的服務來吸引線上消費族群的購買。

不但可以增加產品曝光度之外還可以提高購買率讓一些偏遠地區或是依賴網路購物的族群可以方便購買。

後燦坤快8網路商城更名為燦坤快3網路旗艦店,標榜全台3小時快速到貨。

燦坤的策略是以世界工廠(製造事業群)及世界通路(3C事業群)為主軸在運作。 

製造事業群的策略分為四點:

1.全球運籌分工

2.垂直整合,關鍵零組件自行生產

3.只做第一或第二

4.貼近市場與全球

研發3C事業群的策略分為五點:

1.會員、省錢、技術服務

2.顧客忠誠度(會員卡)

3.商品之間的差異化

4.多店舖化

5.情報分析化(透過店員與顧客的交談中了解現階段顧客的需求)。 

售後服務及現場維修方面始終是燦坤吸引消費族群的一大優點,即便競爭對手的售價拉的再低,優惠活動做得再多,廣告打得在大,燦坤還是可以穩穩地在同行界佔有一席之地,正是因為在門市設立電器醫院現場維修及良好負責的售後服務是其他同行對手目前始終無法超越的專業服務。

也因為電器醫院的設立讓顧客不用花太多時間在等待維修。

不管是大都市還是小鄉鎮的燦坤門市,每個門市裡的店員都會受過專業的職場訓練才能上線為每個顧客詳細地介紹各種商品資訊以即針對顧客的個人需求或疑問來進行解說並協助顧客買到最適合自己的商品,讓顧客不會因為不了解而買錯商品。

現在燦坤也與電信業者合作,在門市裡設置一個電信服務的櫃位,讓購買手機的顧客能當場直接與電信做搭配。

近年來,燦坤則力圖多角化,除了原有的3C賣場和燦星旅遊外,還加入了複合式餐飲的銷售,品牌有金礦咖啡以及五花馬水餃讓燦坤這個通路品牌的定義由3C通路變成是著名生活的複合式通路。

燦坤的核心理念是團隊、誠信正直、創新專業及感恩的心。

正是因為燦坤標榜著感恩的心、誠信正直,所以受過職業訓練的店員一定是用心的在服務每一位顧客。

燦坤標語口號:

挑戰世界,高品質第一便宜。

現在你/妳,有缺家電貨3C商品嗎?

是不是還在猶豫要去哪裡購買呢?

需要專業人員來幫你服務就到燦坤門市解決的你需求吧!

還是說懶得出門呢?

那打開你的電腦,點開燦坤快3網路旗艦店,不用等週年慶,快3網路商城天天有福利品等著你,在家也能輕鬆購物,是你打敗不景氣的最佳幫手。

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宜蘭自由拍



宜蘭自由拍(宜蘭市宜興路一段288)位於宜蘭火車站正門口出來右手邊的騎樓最右邊、「地球村美日韓語」對面, 20164月正式開始營業,營業時間於20:00~03:00,全年無休

FREE π(自由的π),這裡就是這樣的一個地方,咖啡、音樂、酒(喝酒不開車,開車沒保障),下班之後累了想放鬆,讀書久了想休息,這裡是個很棒的地方,每日幾乎都有排表演的樂團,不敢喝酒的朋友也可以點一杯無酒精飲料,坐在台下觀看樂團演出,放鬆心情;喜歡唱歌的朋友,也可以跟樂團主唱協調後上去唱   歌,可以抒發一天的不開心與不愉快!

在特定的節日,會有一些不同的活動;如萬聖節時會有萬聖化妝活動、暢飲等 

歡迎各位台灣、外國朋友一起來歡樂、忘掉那些不愉快~~~! 

宜蘭自由拍,是以樂團為主的PUB,店內有小舞台,上面放置了樂器,會彈吉他跟喜歡唱歌的人都可以上台去表演,每天幾乎都會有樂團來這裡駐唱;在特定的節慶也會有相應的活動,我們是在12月中旬(接近月底了)過去的,店家已經開始準備布置聖誕節的裝飾了。 

在這邊除了樂團表演,主要的調酒也是非常棒,我們第一杯點了月之海,杯子上插著一顆用牙籤插著的荔枝,酒的顏色很像月光灑在水面上的那種感覺,酒的味道一開始喝起來很像果汁,但吞下去之後整個酒氣散發開來,那種感覺非常的愉悅,再搭配上荔枝,整體的感覺就像在泡澡,舒服得讓人忘了所有煩惱 

我們又點了一杯0%莫西多,他是無酒精的氣泡飲料,這杯有點麻煩,它需要一些小碎冰,中間還放了些百香果,攪拌過後在撒上丁香粉;喝起來的口感非常的繽紛、夢幻,喝下去的瞬間,那氣泡強烈的撞擊我的味蕾,順勢流入了喉嚨,強烈的撞擊感也轉變為滑順的果汁清香,彷彿水果的清香味道在我的血液流動 

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過程中調酒師也會跟我們聊聊天,關於他調酒的一些故事,也聽聽樂團的演出,非常的放鬆~