A 自由拍
宜兰自由拍,是以乐团为主的PUB,店内有小舞台,上面放置了乐器,会弹吉他跟喜欢唱歌的人都可以上台去表演,每天几乎都会有乐团来这里驻唱;在特定的节庆也会有相应的活动,我们是在12月中旬(接近月底了)过去的,店家已经开始准备布置圣诞节的装饰了。
在这边除了乐团表演,主要的调酒也是非常棒,我们第一杯点了月之海,杯子上插著一颗用牙签插著的荔枝,酒的颜色很像月光洒在水面上的那种感觉,酒的味道一开始喝起来很像果汁,但吞下去之后整个酒气散发开来,那种感觉非常的愉悦,再搭配上荔枝,整体的感觉就像在泡澡,舒服得让人忘了所有烦恼
我们又点了一杯0%莫西多,他是无酒精的气泡饮料,这杯有点麻烦,它需要一些小碎冰,中间还放了些百香果,搅拌过后在撒上丁香粉;喝起来的口感非常的缤纷、梦幻,喝下去的瞬间,那气泡强烈的撞击我的味蕾,顺势流入了喉咙,强烈的撞击感也转变为滑顺的果汁清香,彷佛水果的清香味道在我的血液流动
最后调酒师送我们一杯酒,那是菜单上没有的酒-Bianca,它是由蛋黄酒调配出来的,最后撒上消化饼干,喝起来就是像掺了酒味的重乳酪蛋糕,乳酪的香气散发在口中,香味从鼻腔冲入脑门,就一个字‑爽,但是因为蛋黄酒在台湾很难买到,因此这杯酒快绝版了
过程中调酒师也会跟我们聊聊天,关於他调酒的一些故事,也听听乐团的演出,非常的放松~
森心霖养身馆
礁溪 森心霖养生会馆
礁溪除了了有许多的景点美食和著名的温泉之外,也有许多经络按摩店,其中必去的一家经络按摩店是位在礁溪火車站前兩百公尺何秀林小姐所开的森心霖养身会馆
何秀林小姐表示自己从事按摩不仅已有十多年的经验,而且她是在众多开的礁溪按摩店唯一的本地人,按摩的方式每一种作用都会不同,如要消除疲劳或要让肌肉放松通常是使用推法,用手指或手掌在穴位來回往上下左右或是前后推动,力道的拿捏从轻至重,通常都会以客人的表情变化改变來判断。
另外如果要促进血液循环或是消肿止痛则是用擦法,以手指或手掌在皮肤用摩擦的方式按摩,通常会擦到皮肤发红,但不至於破皮。基本上都是依客人的需求或身体情况调整按摩的方式,或是否搭配精油使用,以客人为最主要考量。
此外,按摩有许多种方式,包含了了推揉类、按拍类、拿捏类,每一种推法都针对不 同的狀况,有不同的效果,也是现代人纾压的一种方式。
经络按摩主要是刺刺激身体局部,促进新陈代谢,而调整人体各组织或器官,达到强身的功效,经络按摩的好处在於:
1.滋补脏腑,改善亚健康状狀态。如果经络部够通畅,气血不能很好的运送到人体的各个器官,於是脏腑的能量量得到加强,一些人体代谢的废物及时排出,亚健康自然消失。
2.疏通经络,少受疾病困扰。长期进行经络按摩保养,可使气血经络运行,防止气血滞留,身体因为经络畅通,气血充足而变得强健,身体的免疫大大增强,这样有了很好的身体抵抗力自然能够战胜病魔的侵袭,从而远离疾病的困扰。
3.调和气血,气色变好。由於经络按摩可行气活血,通调营卫阴阳。按摩后血液回圈加快,能量代谢得到加强,肌肉放松,关节灵活,人体更是变得胖瘦均匀,气血充足,神采奕奕。又能改善皮肤呼吸,增进皮肤的弹性,使人看起来青春换发。
森心霖养身会馆所提供的服务有精油按摩、全身指压、脚底按摩、足身组合、修脚皮、刮痧等多种消费方式
我这次是去做脚底按摩,脚底按摩一开始会先给你泡脚,她们的泡脚水成分是海盐+精油 粉,海盐是可以用来杀菌,而精油粉的作用是能除脚臭,在泡完之后就是开始按脚,按脚前他们都会带上手套来按,何秀林小姐说明脚各个按的位置都代表著身体上不同的器官,如果按的那个位置会酸痛就代表说你身体上的那个器官可能不太好,泡和按摩的时间加起来大概是50分钟左右,虽然在被按得当下有些地方会蛮痛的,但按完之后真的会有种神经气爽的快感,走起路來也会觉得步伐变轻的感觉
另外一位林同学则是按上半身,林同学表示他那本来來很紧绷的肩膀,按完之后觉得整个上半身有种得到解放的感觉,而且她所按每个地方的力道都掌握得很好,相当到位
大力推荐来到礁溪旅游的人不妨去森心霖养身会馆体验看看
消费资讯
精油按摩 1000 (60分钟) 全身指压 1000 (60分钟) 脚底按摩 500(50分钟)
足身组合 1000 (40分)(40分) 修脚皮 500 刮痧 500
礁溪 森心霖养生会馆
预约专线039887059 营业时间:平日假日的14:00~2:00
地 址:台湾宜兰蘭县礁溪乡温泉路路55号
20171217 佛光管理一 台湾人 队 推荐
moorland funk skate shop
moorland funk skate shop 位在宜兰县冬山乡,罗东环镇道路旁,面临罗东文化二馆及罗东极限运动公园,由罗东火车站步行经罗东夜市到店里只要二十分钟。Moorland funk这个店名所想传达的意义就是希望在宜兰这块荒地上带给年轻的在地学子,学习滑板人的生活方式、态度跟文化,充分的表现出了陈老板的希望与愿景。Moorland funk 目前在宜兰高商、宜兰高中、罗东高中、罗东高商、罗东高工、宜兰国中、复兴国中、宜兰大学、佛光大学的各大滑板社兼任社团指导老师,并且在宜兰罗东文化工场、罗东极限运动公园及宜兰运动公园定期举办滑板免费教学,教学时间为周一晚上六点至十点,周五晚上六点至十点。店内销售的滑板品牌主要有
美国加州知名滑板品牌 RIPNDIP
由 Ryan O’Connor 於 2009 年创立至今,Ryan 是一位滑板人,其经友人介绍,开启与纽约艺术家 Jayme Lemp 的合作关系。 RIPNDIP 的指标设计 Lord Nermal,即是「中指猫」,与 Lil Mayo,即是「外星人」,两者抢眼的外表、叛逆不羁的形象、和怪诞的行为举止,彰显了 Ryan 灌输至 RIPNDIP 的精神与未来的发展走向。
美国东岸知名滑板品牌 DGK
Dirty Ghetto Kids(肮脏的贫民窟孩)这个2002年成立的滑板品牌,虽然算不上老,但在滑板品牌中也占有它的一席之地。
带著浓厚东岸风格的滑板品牌风格简约、更重要的是价格如同他的名字一样亲民。
雅特兰大知名品牌 Element skateboard
起源自1992年亚特兰大的滑板品牌 Element,自发迹后便以各是自然元素以及创作在滑板市场上站有艺术之地位。
轮架大牌 INDEPENDENT TRUCKS
来自美国西岸的专业滑板品牌 Independent Truck Co.,以生产全世界最坚固且耐磨的滑板轮架并创立滑板杂志与滑板潮流品牌而响名全世界
轮子大牌 SPITFIRE WHEELS
Spitfire Wheels 成立於1987年,以生产滑板轮子为主,著名的火焰logo 更是拥有广大热爱者。坚持最高品质制作,提供滑板选手稳定及耐磨的滑板轮子。
世界知名滑板杂THRASHER MAGAZINE
Thrasher Magazine在30多年来成为美国滑板文化的权威刊物,许多刚接触滑板文化的朋友总是视Thrasher Magazine为圣经。
近年来跟多项品牌联名,也渐渐开始推广服饰的市场。
20171217 GRIND STREET moorland 队 推荐
灿坤3C
不是揪甘心是“灿坤”,是一家台湾电子产品制造与通路商;主要贩卖的商品是电脑与通讯及家电的相关商品。
从以前的实体店面上做的经营销售到现在网路上的快3网路商城,除了配合现在科技的发达也让消费族群更方便得到最新的资讯与优惠活动,甚至之前还提供八小时到货服务及下午四点前订购当天即可取货的服务来吸引线上消费族群的购买。
不但可以增加产品曝光度之外还可以提高购买率让一些偏远地区或是依赖网路购物的族群可以方便购买。
后灿坤快8网路商城更名为灿坤快3网路旗舰店,标榜全台3小时快速到货。
灿坤的策略是以世界工厂(制造事业群)及世界通路(3C事业群)为主轴在运作。
制造事业群的策略分为四点:
1.全球运筹分工
2.垂直整合,关键零组件自行生产
3.只做第一或第二
4.贴近市场与全球
研发3C事业群的策略分为五点:
1.会员、省钱、技术服务
2.顾客忠诚度(会员卡)
3.商品之间的差异化
4.多店铺化
5.情报分析化(透过店员与顾客的交谈中了解现阶段顾客的需求)。
售后服务及现场维修方面始终是灿坤吸引消费族群的一大优点,即便竞争对手的售价拉的再低,优惠活动做得再多,广告打得在大,灿坤还是可以稳稳地在同行界占有一席之地,正是因为在门市设立电器医院现场维修及良好负责的售后服务是其他同行对手目前始终无法超越的专业服务。
也因为电器医院的设立让顾客不用花太多时间在等待维修。
不管是大都市还是小乡镇的灿坤门市,每个门市里的店员都会受过专业的职场训练才能上线为每个顾客详细地介绍各种商品资讯以即针对顾客的个人需求或疑问来进行解说并协助顾客买到最适合自己的商品,让顾客不会因为不了解而买错商品。
现在灿坤也与电信业者合作,在门市里设置一个电信服务的柜位,让购买手机的顾客能当场直接与电信做搭配。
近年来,灿坤则力图多角化,除了原有的3C卖场和灿星旅游外,还加入了复合式餐饮的销售,品牌有金矿咖啡以及五花马水饺让灿坤这个通路品牌的定义由3C通路变成是著名生活的复合式通路。
灿坤的核心理念是团队、诚信正直、创新专业及感恩的心。
正是因为灿坤标榜著感恩的心、诚信正直,所以受过职业训练的店员一定是用心的在服务每一位顾客。
灿坤标语口号:
挑战世界,高品质第一便宜。
现在你/你,有缺家电货3C商品吗?
是不是还在犹豫要去哪里购买呢?
需要专业人员来帮你服务就到灿坤门市解决的你需求吧!
还是说懒得出门呢?
那打开你的电脑,点开灿坤快3网路旗舰店,不用等周年庆,快3网路商城天天有福利品等著你,在家也能轻松购物,是你打败不景气的最佳帮手。
20171217 管理系小花 队 推荐
宜兰自由拍
宜兰自由拍(宜兰市宜兴路一段288号)位於宜兰火车站正门口出来右手边的骑楼最右边、「地球村美日韩语」对面, 2016年4月正式开始营业,营业时间於20:00~03:00,全年无休。
FREE π(自由的π),这里就是这样的一个地方,咖啡、音乐、酒(喝酒不开车,开车没保障),下班之后累了想放松,读书久了想休息,这里是个很棒的地方,每日几乎都有排表演的乐团,不敢喝酒的朋友也可以点一杯无酒精饮料,坐在台下观看乐团演出,放松心情;喜欢唱歌的朋友,也可以跟乐团主唱协调后上去唱 歌,可以抒发一天的不开心与不愉快!
在特定的节日,会有一些不同的活动;如万圣节时会有万圣化妆活动、畅饮等
欢迎各位台湾、外国朋友一起来欢乐、忘掉那些不愉快~~~!
宜兰自由拍,是以乐团为主的PUB,店内有小舞台,上面放置了乐器,会弹吉他跟喜欢唱歌的人都可以上台去表演,每天几乎都会有乐团来这里驻唱;在特定的节庆也会有相应的活动,我们是在12月中旬(接近月底了)过去的,店家已经开始准备布置圣诞节的装饰了。
在这边除了乐团表演,主要的调酒也是非常棒,我们第一杯点了月之海,杯子上插著一颗用牙签插著的荔枝,酒的颜色很像月光洒在水面上的那种感觉,酒的味道一开始喝起来很像果汁,但吞下去之后整个酒气散发开来,那种感觉非常的愉悦,再搭配上荔枝,整体的感觉就像在泡澡,舒服得让人忘了所有烦恼
我们又点了一杯0%莫西多,他是无酒精的气泡饮料,这杯有点麻烦,它需要一些小碎冰,中间还放了些百香果,搅拌过后在撒上丁香粉;喝起来的口感非常的缤纷、梦幻,喝下去的瞬间,那气泡强烈的撞击我的味蕾,顺势流入了喉咙,强烈的撞击感也转变为滑顺的果汁清香,彷佛水果的清香味道在我的血液流动
最后调酒师送我们一杯酒,那是菜单上没有的酒-Bianca,它是由蛋黄酒调配出来的,最后撒上消化饼干,喝起来就是像掺了酒味的重乳酪蛋糕,乳酪的香气散发在口中,香味从鼻腔冲入脑门,就一个字‑爽,但是因为蛋黄酒在台湾很难买到,因此这杯酒快绝版了
过程中调酒师也会跟我们聊聊天,关於他调酒的一些故事,也听听乐团的演出,非常的放松~