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森心霖養身館
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礁溪 森心霖養生會館
礁溪除了了有許多的景點美食和著名的溫泉之外,也有許多經絡按摩店,其中必去的一家經絡按摩店是位在礁溪火車站前兩百公尺何秀林小姐所開的森心霖養身會館
何秀林小姐表示自己從事按摩不僅已有十多年的經驗,而且她是在眾多開的礁溪按摩店唯一的本地人,按摩的方式每一種作用都會不同，如要消除疲勞或要讓肌肉放鬆通常是使用推法，用手指或手掌在穴位來回往上下左右或是前後推動，力道的拿捏從輕至重，通常都會以客人的表情變化改變來判斷。
另外如果要促進血液循環或是消腫止痛則是用擦法，以手指或手掌在皮膚用摩擦的方式按摩，通常會擦到皮膚發紅，但不至於破皮。基本上都是依客人的需求或身體情況調整按摩的方式，或是否搭配精油使用，以客人為最主要考量。
此外，按摩有許多種方式，包含了了推揉類、按拍類、拿捏類，每一種推法都針對不 同的狀況，有不同的效果，也是現代人紓壓的一種方式。
經絡按摩主要是刺刺激身體局部,促進新陳代謝,而調整人體各組織或器官,達到強身的功效,經絡按摩的好處在於:
1.滋補臟腑,改善亞健康狀狀態。如果經絡部夠通暢,氣血不能很好的運送到人體的各個器官,於是臟腑的能量量得到加強,一些人體代謝的廢物及時排出,亞健康自然消失。
2.疏通經絡,少受疾病困擾。長期進行經絡按摩保養,可使氣血經絡運行,防止氣血滯留,身體因為經絡暢通,氣血充足而變得強健,身體的免疫大大增強,這樣有了很好的身體抵抗力自然能夠戰勝病魔的侵襲,從而遠離疾病的困擾。
3.調和氣血,氣色變好。由於經絡按摩可行氣活血,通調營衛陰陽。按摩後血液迴圈加快,能量代謝得到加強,肌肉放鬆,關節靈活,人體更是變得胖瘦均勻,氣血充足,神采奕奕。又能改善皮膚呼吸,增進皮膚的彈性,使人看起來青春換發。
森心霖養身會館所提供的服務有精油按摩、全身指壓、腳底按摩、足身組合、修腳皮、刮痧等多種消費方式
我這次是去做腳底按摩,腳底按摩一開始會先給你泡腳,她們的泡腳水成分是海鹽+精油 粉,海鹽是可以用來殺菌,而精油粉的作用是能除腳臭,在泡完之後就是開始按腳,按腳前他們都會帶上手套來按,何秀林小姐說明腳各個按的位置都代表著身體上不同的器官,如果按的那個位置會酸痛就代表說你身體上的那個器官可能不太好,泡和按摩的時間加起來大概是50分鐘左右,雖然在被按得當下有些地方會蠻痛的,但按完之後真的會有種神經氣爽的快感,走起路來也會覺得步伐變輕的感覺
另外一位林同學則是按上半身,林同學表示他那本來來很緊繃的肩膀,按完之後覺得整個上半身有種得到解放的感覺,而且她所按每個地方的力道都掌握得很好,相當到位
大力推薦來到礁溪旅遊的人不妨去森心霖養身會館體驗看看
消費資訊
精油按摩 1000 (60分鐘) 全身指壓 1000 (60分鐘) 腳底按摩 500(50分鐘)
足身組合 1000 (40分)(40分) 修腳皮 500 刮痧 500
礁溪 森心霖養生會館
預約專線039887059 營業時間:平日假日的14:00~2:00
地 址:台灣宜蘭蘭縣礁溪鄉溫泉路路55號
20171217 佛光管理一 台灣人 隊 推薦